Sağlık

Kivinin Bilinmeyen Faydalarını Uzmanlar Açıkladı

Kivinin dünya üzerinde herkesin bildiği bir yanlışı tropikal bir meyve olduğudur. Halbuki kivi, subtropikal mevsim bitkisidir ve buzdolabında muhafaza edilmesi gerekir. Bunun yanında C vitamini açısından tahmin edemeyeceğiniz kadar zengindir.

Kivi, yararlı bir meyvedir. Adını sıkça son zamanlarda televizyonlarda, haber bültenlerinde duyduğumuz bu meyvenin asıl yetiştirildiği yer Çin’dir. Dünya çapında çok fazla ilgi görmesinin nedeni içinde fazla miktarda bulundurduğu C vitaminidir.

Günde 1 tane kivi tükettiğinizde, vücudunuzun ihtiyacı olanından çok fazla vitamin elde etmiş olursunuz. Son zamanlarda ülkemizdede kivi üretimi özellikle Karadeniz Bölgesi civarında artışa geçti. Bu durum kivinin fiyatını gittikçe makul bir hale ve ulaşılması kolay bir meyveye getirdi.

Kivi vücudumuza içten ve dıştan olarak yarar sağlamakta. İşte başlıca faydaları :

  • Kolesterol seviyenizi çok aza indirir.
  • Karaciğerin çalışmasını kolaylaştırır.
  • Kanınızı temizler.
  • Göğüs kanserini önler.
  • Grip gibi hastalıkların çabuk iyileşmesini sağlar.
  • Kan basıncını ve miktarını ayarlar.
  • Vücudun direncini gözle görülür bir şekilde fazlalaştırır.
  • Kabızlığı önler.

Kivinin vücudumuzun iç bölümünde yaptığı faydaların yanı sıra dış bölgede ise peeling etkisi sayesinde cildinizin düzelmesinde önemli bir rol oynar.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı